benefits of green tea extract

benefits of green tea extract Groen tee het lank geword gesonde drink vir die meeste mense in die wêreld as gevolg van die voordele van groen tee uittreksel vervat in dit. Groen tee bevat verskeie stowwe wat werklik voordelig vir jou liggaam. Dit sluit chetachins en polyphenol soos b bioflavonoid en antioksidante. Diegene stowwe veg vrye radikale veroorsaak verskeie siektes, soos kanker. EGC (epigallocatechin gallate) antioksidant is baie aanbring in die stryd teen vrye radikale. Die volgende is baie voordele van groen tee uittreksel.

Jou help gewig verloor
As jy moeg van veg vir jou gewig te verloor, kan jy net drink groen tee gereeld. Jy kan een van die voordele van groen tee uittreksel om jou gewig te verloor. Soos voorheen genoem, groen tee uittreksel bevat ECGC antioksidant. Hierdie stof beperk die negatiewe uitwerking van rook en vetterige dieet. As jy gereeld verteer groen tee uittreksel, sal jou liggaam in staat wees om die proses van thermogenese en die tempo van vet metabolisme te verhoog. Op sy beurt, groen tee uittreksel jou help om jou gewig te verloor, en dit is veilig. Groen tee uittreksel veroorsaak nie die verhoging van die hartklop en nie jou gevoelens van angs veroorsaak. Vandaar, is dit veilig groen tee te verteer elke dag. Veral, kan dit jou laat voel vol en ontmoedig jy uit eet. So, as jy jou gewig te verloor, hoekom nie jy begin elke dag drink?

Laer cholesterol en bloeddruk
Ander voordele van groen tee uittreksel is om laer cholesterol en bloeddruk. Groen tee uittreksel is in staat om laer cholesterol, veral die slegte een (LDL) veroorsaak bloedklonte. Dit help ook om die risiko van 'n beroerte en hartaanval verlaag. Groen tee verhoog ook die produksie van goeie cholesterol (HDL). Goeie cholesterol help om plae te verwyder in jou are, maak dit meer elasties. As gevolg hiervan, dit help jou verhoed hartsiektes. Diegene wat hoë bloeddruk (hipertensie) het ook die risiko verlaag deur die inname van die groen tee uittreksel.

Beheer bloedsuiker
Jy kan ook geniet ander voordele van groen tee uittreksel soos die beheer van jou bloedsuiker vlak. Groen tee uittreksel bevat polifenole wat in staat is om die bedrag amilase geproduseer binne-in jou liggaam te verminder. Amilase is 'n ensiem wat jou help om stysel omskep in suiker. Beslag groen tee gereeld elke dag sal jou help om jou bloedsuiker vlak verlaag. As gevolg hiervan, sal dit help om te verhoed dat lyding diabetes.